Relax, Max!
Relax, Max ! est un atelier d’herboristerie abordant le thème des plantes du stress et comment cultiver sa zénitude au quotidien.
Lors de cet atelier, nous parlerons de :
-
La notion de stress et du système nerveux
-
Quelques plantes intéressantes pour rester zen
-
Conseils hygiéno-diététiques au quotidien
Après l’aspect théorique, vous aurez la possibilité de réaliser plusieurs préparations pour prendre soin de vous et de votre sérénité tout au long de l'année.
INFOS PRATIQUES
Au programme ?
- Aspects théoriques :
-
Notions théoriques sur le stress et le système nerveux
-
Quelques plantes intéressantes pour rester zen sous différentes formes (herboristerie, gemmothérapie, aromathérapie…)
-
Des pistes à explorer au quotidien pour cultiver sa zénitude au quotidien (alimentation, hygiène de vie…)
- Pratique : réalisation de plusieurs préparations
DATES & LIEUX
-
Samedi 21 février 2026 de 14h à 17h30 à Bois-de-Lessines. Accueil à 13h45.
TARIF
40€
Après l'atelier, tu reçois la théorie et les recettes en fichier pdf.
INSCRIPTION
Lien pour une inscription le samedi 21 février à Bois-de-Lessines : https://forms.gle/2WKZazJ2rs6vFXi4A